Bym's Notes

ชีวิตในอเมริกา

ปิ๋มอยู่อเมริกามา 40 ปี กำลังจะไปเกษียณที่ไทย ตรงนี้จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับชีวิตใจอเมริกาก่อนกลับไทย

สุขภาพหัวใจ

ปิ๋มเป็นคนนึงที่เป็น Atrial Fibrillation หรือหัวใจพลิ้ว ก็อยากจะมาแชร์ประสบการณ์ตรงนี้

สุขภาพกาย

ปิ๋มเป็นคนตัวใหญ อเมริกันไซส์ XXL เลย ก็เลยจะมาแชร์เรื่องสุขภาพ

สมอง + สมาธิ

ตอนนี้ปิ๋มนั่งสมาธิทุกวัน ก็อยากมาแชร์ประสบการณ์การบริหารจิตกัน